千锤百炼，方可出真功夫！
七星拳，拳出如星坠，步踏如磐石。
学太极练好这四个基本功就可以了
八极拳要练到极致，从脚底到指尖，皆是功夫！
快来学习 太极之美
力从地起，劲由掌出，弘扬中华武术 ，八极拳
高手在民间，每天坚持锻炼会有不一样的收获
太极八法
村里的村花，这绝对是真功夫
小姑娘展示八卦掌，动作行云流水。
金刚蹲三分钟，胜过跑步五公里
八极靠山崩，吾辈当自强
不要偷懒了，多做这几个动作，以后老了想去哪里就去哪里
力从地起，拳由心炸，中国武术的魅力
八极拳，瞬间弹簧劲，触碰即重伤
一日不练剑，浑身难受
别的动作可以不练，但这三个动作你一定要练！
这才是日复一日练出来的真功夫
高手在民间，这才是真正的功夫
