之前深蹲70kg和蚊子好毒造成的训练痕迹
好睡好练
卧推！
深蹲推进115kg
爱自己就是对自己好 生日快乐🎂
深蹲75kg硬拉80kg
真女人挑战凯迪拉克
无腿卧推ing🎀
蹲个115kg
本周期最后一蹲！睡眠不足rpe好高呢🫨
最后一组正式训练都格外有劲儿！
绿绿绿健身
推拉日这个爽
划水训练jia小龙虾
木棍绕肩挑战
深蹲推进110kg
训练日常 硬拉 85kg
61/77kg力量举女生练吃随记
卧推60kg
卧推day65kg
