骑车到底怎么屈髋？

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骑车不是靠踩，而是靠...

屈髋≠骨盆前倾

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这不是腰痛而是髂骨错位:直不起腰、弯腰痛、翻身困难、撅着屁股走路且伴随膝盖内扣、足弓塌陷、胸廓旋转久痛不愈

骑车十年都不拉伸，小腿经常酸痛

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这样的歪屁股也能调好？

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