上条视频发完，后台全是问“额度用完了咋办”“聊久了AI变笨了咋办”。
其实，只要掌握了【上下文迁移】（AI context）的技巧，你可以让 AI 拥有“无限记忆”。
今天分享我压箱底的 3 招，从简单的结构化提示词，到硬核的浏览器插件，再到终极的“模块化搬运”方法。尤其是第三招，学会了你就能搭建自己的本地 AI 知识库。
⏱ TimeLine:
00:21 第一招：深度档案 (提示词流)
01:17 第二招：物理外挂 (插件流)
02:08 第三招：本地模块化 (AI记忆+提取)
03:16 使用场景总结+笔记
