带教练闯关赢冰箱，结果…
vlog｜感冒好了之后第一练
坏了 这回真误入红尘了…
可能压力自己太久了 这两天感觉自己像一根绷紧的皮条马上要断了 最近状态很不好感觉一点都不开心 提不起精神，还是希望自己对自己宽容一点，不要老责备自己
可不可以
无力的时候遇到软软的岩时
5:30早起运动2小时｜650大卡 燃尽
00后师范生 锻炼vlog
呲牙舞一下～
一展示肌肉面相都变了
时隔一个月体重发生了变化
5公里终于跑进30分了
体脂17%早起健身 | 放纵餐前狠狠训练！
130斤的肉肉长这样🤣
Vlog｜为了拍照不怕辛苦的中国女人
经期水肿 人有点nian了 但是我还是非常正能量的内心 希望你们看得出来
别人午休我午练Day：27。目标打卡100天
推拉日，恢复硬拉
练背日… 身高167cm 体重48kg 健身来最大的感触就是吃得更多了但是体重不会上涨 还挺好的
170 60kg ｜ 一个人健身vlog
