肌力训练 坐位 股四头肌

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打篮球的时候撞到柱子了，弯腰受限#评估#肌肉放松

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当我不停地练髋，于是我得到了…

活泼的小姐姐，腰经常不舒服，我来帮她处理#武汉运动康复 #腰疼 #手法放松

篮坛老将孟铎老师的等速肌力测试训练，超高的股四与腘绳的肌力测试数据，强大且完美的股四头肌内侧头👍#膝关节康复 #等速肌力

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三个居家锻炼，力线回正了膝盖舒服了

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来自山东的小哥哥，腰和背常年不舒服，我帮他处理，他痛并快乐着，最后甚至还锤了他的上半身?！#腰疼#腰酸#手法放松