【自用65min夏天爆肝刷脂训练】不达目的不罢休🔥辣妹就是要冲起来卷起来🔥500大卡绝不虚报🔥享受甩汗的燃脂训练
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KPOP 合集来啦！不用一个一个看啦。感谢@wuran弟弟的remix
60分钟】17首连跳～大合集！膝盖友好！燃脂不累
东北赵又廷60min【侵删 混剪自用合集】有氧操1小时跟练 带热身和拉伸 有氧运动 暴汗燃脂 减肥操跟跳 有氧燃脂操 自选歌曲片段
【超燃超快乐60min暴汗操】强心肺练耐力🔥动作简单HIIT🔥中高冲击好跟练🔥470大卡挑战
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【超卡点超带劲60min刷脂训练】浑身充满了力量🔥脚下踩了弹簧停不下来🔥好跟好跟好跟的480大卡挑战
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【东北赵又廷75min➕拉伸】up最近超爱这两口子🔥几乎无跑跳但超暴汗🔥650大卡超级无敌高效
45分钟合集跟练来咯。五一快乐呀！
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无跑跳版来咯。不跑跳也暴汗
