【自用65min夏天爆肝刷脂训练】不达目的不罢休🔥辣妹就是要冲起来卷起来🔥500大卡绝不虚报🔥享受甩汗的燃脂训练
【超强60min心率过山车HIIT】高中低阶轮番上阵🔥火力全开掌握最强燃脂心率密码🔥500大卡挑战🔥全程站立有拉伸
都给我跳起来！！！！
东北赵又廷60min【侵删 混剪自用合集】有氧操1小时跟练 带热身和拉伸 有氧运动 暴汗燃脂 减肥操跟跳 有氧燃脂操 自选歌曲片段
合集来咯！！三连起来！
45分钟合集跟练来咯。五一快乐呀！
第十一套来咯来咯！加油加油
【东北赵又廷60min】DJ歌单︳暴汗燃脂︳有氧操
【高趣味不枯燥60min训练】循序渐进拉高心率🔥下一首挑战都更上一层🔥秋天是最适合燃脂的季节🔥500大卡挑战
十二首歌连跳 30分钟燃脂舞 基础入门跟练
KPOP 合集来啦！不用一个一个看啦。感谢@wuran弟弟的remix
太上头了！
【东北赵又廷75min➕拉伸】up最近超爱这两口子🔥几乎无跑跳但超暴汗🔥650大卡超级无敌高效
30min&12首歌连跳&无跑跳版︳ 暴汗·燃脂操
【80min超强两周➖5%体脂训练】个人超爱的炸飞心率有氧操🔥秋天也能大汗淋漓🔥Kpop+Cpop歌单🔥650大卡挑战
R&B二十二分钟合集来啦！！加油呀
【高冲击高心率回归】练完第二天还能持续瘦🔥燃脂宣判封顶🔥自用超级快乐超级高效的燃脂操🔥大小肌群一起练🔥心肺塑型一套搞定🔥490大卡挑战
拿出十分钟给我好嘛！
第十套合集来啦！
【自用2】东北赵又廷有氧运动剪辑 强度较大 46min
