• 投稿

公路自行车入门系列教程(推荐)--如何握把手、如何站骑和坐骑、如何跟随、如何冲刺

35.3万
630
2017-10-10 08:59:52
4928
1317
1万
996
https://www.sikana.tv/zh/sport/road-cycling 公路自行车可以很好地锻炼肌肉,改善健康。本项目内容适合初学者。 原处:https://www.sikana.tv/zh/sport/road-cycling 作者:Guillaume GUERARD Guillaume GUERARD是法国里尔MCF组织的首席自行车教练。
骑行故事计划,倾听你我的骑行故事。专注骑行,坚持日更,欢迎关注。
视频选集
(1/13)
公路自行车入门系列教程(1)--骑行安全装备
01:45
公路自行车入门系列教程(2)--出发前如何检查自行车
02:23
公路自行车入门系列教程(3)--如何握把手
01:49
公路自行车入门系列教程(4)--如何上下卡
01:51
公路自行车入门系列教程(5)--如何有效地踩踏板
01:39
公路自行车入门系列教程(6)--骑行技巧坐骑与站骑
01:45
公路自行车入门系列教程(7)--骑行上坡
02:31
公路自行车入门系列教程(8)--骑行下坡
01:41
公路自行车入门系列教程(9)--团队骑行技巧
02:05
公路自行车入门系列教程(10)--如何跟随
02:19
公路自行车入门系列教程(11)--如何冲刺
01:54
公路自行车入门系列教程(12)--如何在骑行途中补充营养
02:23
公路自行车入门系列教程(13)--避免膝关节疼痛
01:45
客服
顶部
赛事库 课堂 2021拜年纪