不看色情片,要如何满足自己的欲望?(健康指南)
《瓦尔登湖》1.接纳真实的自己,不再被社会的情绪所裹挟,不再让物欲成为衡量自我价值的标尺。
《如何停止胡思乱想》——告别精神内耗,成为一个快乐的人。
加缪:在这荒诞的世界里,我只想做那个守住夏天的人
那时我才明白,什么才是真正的爱情:【何为爱情】
“人一旦悟透了就会变的沉默,不是没有与人相处的能力,而是没有了逢人作戏的兴趣”
睡前听完一本书,今天我们读——《百年孤独》
有声书《月亮与六便士》——满地都是六便士,他却抬头看见了月亮
《把自己重养一遍》:爱自己这件事,希望你能拿满分。
2019奥斯卡最治愈短片《Bilby》:唯有勇敢和爱,才能一往无前
《允许一切发生》|让花成花,让树成树!真正的强大,不是对抗,而是允许和接受!
“你本该自由又热烈地活着”|高敏感人群生存指南
《如何度过每天的二十四小时》——你如何度过一天,就如何度过一生。
不会玩的人,一生都活在空虚之中
那时我才明白,什么才是真正的朋友:【何为朋友】
《非暴力沟通》——先爱自己,再爱别人;先理解自己,再理解世界。
总爱压抑自己?9.0分神作带你久违地释放一下情绪,从奥斯卡遗珠《机器人之梦》说开去:我发现现代人对「情绪」有天大的偏见!真是活久见,拍「遗憾」也能拍到如此治愈!
【哈佛大学】积极心理学 Talben Shahar(全23讲)
《学会如何学习》读了十六年书才发现:99%的学习都是自我欺骗。一口气讲透《学会如何学习》,终于明白为什么你读再多书也没用。
【高清修复+全套资源】哈佛《幸福课》(Tal教授)积极心理学公开课【01】《什么是积极心理学?》