肌肉男变身大挑战！！个个是天菜
居家型壮汉
大叔魅力不减当年
自然光下体脂13%的对镜拍.#低体脂 #健身 #腹肌
当肌肉大一电梯偶遇肌肉小灵！
男人的魅力就是要阳刚，不是吗？
假期结束，恢复训练
山东80后黑皮肌肉男
00后眼镜肌肉男
放假一周腰围涨12！
过完二月二就真的开始减脂，能拖一天是一天
毫无健身痕迹
骨相登场
记录一下，年底之前这三个月好好练，今天开始减脂💪老规矩，第一步，先清空冰箱里所有的零食饮料好吃的，争取两天内吃完！
今天不弹琴，撸铁
日常打卡，没什么说的
超爱这款体型，然后只喂胖肚子，膨胀的啤酒肚慢慢撑破这件白衬衫！然后穿上扣不上扣子的西装！
gutpunch
你在干什么，为什么这样想
男人的肩膀扛的是责任。
