如何证明自己不是死肌肉
放假一周腰围涨12！
龙宙真身 困龙也上身
超级肌肉狂魔
练完随便吃，脂包肌的快乐谁懂？
今天不弹琴，撸铁
清唱不加混响，练习胸腔共鸣
有人说唱歌就唱歌，秀身材干什么？那我练身材不秀，天天穿着大棉袄藏起来，我练个毛线？我练身材就是为了有朝一日能装掰啊！
假期结束，恢复训练
日常打卡，没什么说的
停练一个多月，终于可以回到我的小健身房恢复训练了
过完二月二就真的开始减脂，能拖一天是一天
年底了，我想上春晚，大家看有机会吗？
吃大肚子
我真的很会买衣服
羽锡竟然已经39岁了
耶稣怎么在健身房？
自由跑，没有线路 没有定速 想跑就跑，跑累了就去夜市儿吃一口……
没有肌肉？
求救🆘的衬衫👔
