要结束这一周了。你过得怎么样？
重视高效完美的我一直被绩效社会裹挟。在德国，周日是用来完全放松的，但是我基本做不到，总是把琐事堆到周日去解决，又因自己的拖延，在周日晚上发现还没有做完时开始焦虑。
我尝试不追求效率，把这一天真正当做“什么都不做的一天”（需要做的事情放到下周）。做健康的香蕉燕麦蛋糕，吃认真准备的Brunch，多瑙河散步8公里，整理旅行日记，看综艺切片。
🍰做燕麦香蕉蛋糕食材：
（基于16cm直径模具，一人份可以吃2-3次）
燕麦片 120g
牛奶 200ml
鸡蛋 2个
盐 少许*可以不加
熟香蕉 2根
苹果 1个
香草精（可选）
蔓越莓 适量（可选）
核桃 1/2杯（可选）
烘烤：180°C/360°F 下烘烤 40 分钟
