“不要埋怨以前的自己，因为当时他一个人站在雾里也很迷茫”
易中天对话罗翔：人性是千古不变的定律！建议多看几遍！
“少研究别人，多提升自己.”
“让人成长的是痛苦与反思”
“人生的意义就是，独自穿过悲喜”
“生活需要一个寄托，比喜欢重要”
余华和罗翔两位老师谈精神内耗，看完瞬间被治愈！
“当你撑不下去的时候，不妨来听听这段话。”
“一个人真正长大，一定会经历几个撕心裂肺的瞬间和三观的一次次颠覆，在这之后开始自愈，最终学会看破不说破，知世故而不世故，温柔对待这个世界的好与不好”
论抬杠我就服罗翔！全程高能
“你的压力来源于 无法自律，只是假装努力，现状跟不上内心的欲望，所以你焦虑甚至恐慌”
“人一定要具有翻篇的能力，不要为了已经打翻的牛奶而哭泣，过去的就让它过去，拿得起也放得下，好起来的从来都不是生活 而是你自己。”
“性格太单纯的人，一定要减少自己的分享欲， 别人不问，你就什么都不要说，不要在个别的人和事上寄托太多的希望，其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情”
罗翔老师醍醐灌顶的金句，超燃励志。
“拒绝无效社交 不再逢人说自己的故事 沉迷于赚钱 健身学习只爱自己 不再取悦别人 做能提升自己的事 不断向前”
“人一旦悟透了就会变的沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有了逢人作戏的兴趣”
“每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你怎么与它们握手言和”
张朝阳：这才是解决焦虑最好的方法
“情绪稳定的人，没有一个是弱者”
“谈恋爱最重要的就是谈啊，谈彼此内心的愿望、焦虑及困惑，谈对世界的感受、想要的生活，然后不断在这种交流中找到彼此间的共通性，从而感受到在这个世界上并不孤独。”
