减脂第7天：一周一次的放纵餐环节，给大家分享一下我的早餐#减脂 #肌肉 #健身
减脂第82天：放纵日午餐，十寸的雪媚大帝来了#健身 #减脂 #放纵餐
天赋小伙减了个寂寞？只是他的付出和收益不成正比#减脂 #健身 #减肥
减脂第二十一天：放纵日午餐
减脂第45天：放纵日午餐来了，下午吃点雪糕零食，晚上出去吃火锅#健身 #减脂 #减肥
减脂第112天：放纵日午餐
减脂第24天：放纵日午餐，吃了个七八分饱，留肚子给零食和水果#减脂 #减肥 #健身
减脂第59天：今天放纵日，给大家分享一下我的午餐#健身 #减脂 #放纵餐
减脂第38天：分享一下放纵日晚餐，下午零食吃的有点多现在才饿，太晚了就不拍了，吃完睡觉明天还要训练#健身 #减肥 #肌肉
今天放纵日，布吨登场！
放纵餐就简单吃个烧麦吧
减脂结束 开始增肌了
关于放纵餐的道歉视频，我决定后面不再吃雪媚太姥了#健身 #减脂 #放纵餐
减脂第31天：放纵日午餐，今天没买雪糕，吃完午餐去吃水果和零食，晚上去吃麻辣鱼锅#减脂 #健身 #减脂餐
减脂第66天：放纵日的晚餐来了，不会有人馋的睡不着吧#减脂 #放纵餐 #健身
减脂第99天：今天放纵日，这个盆挞仅次于雪媚大帝，太顶了
减脂第53天：放纵日的睡前餐，下午雪糕零食吃太多了，晚上就随便凑合一顿#健身 #减肥 #放纵餐
放纵餐简单吃个杨枝甘肃吧
减脂第7天：给大家分享一下我放纵日的晚餐#减脂 #肌肉 #雕刻自己
《得寸进尺》#健身 #减脂 #减肥 #放纵餐
