那一年北京 这个男人在最后1000米跑出2分19秒
偶遇奥运会马拉松冠军西凡哈桑 训练，太强了，高原3分配速一直跑
跑马拉松的，第一次参加场地400m比赛
在埃塞俄比亚红土地，训练氛围太好了，被女子精英拉爆了
16岁达800米国家一级！
你说他们都是天赋怪，那你见过凌晨五点的肯尼亚吗？
见到会长吴向东，我变成小赵了
爱徒，终点就在眼前，去吧，这一年跟在我身后，辣堡不少吃，现在是时候表演真正的自己了
挑战飞马体育公园小奶狗路线赛道路记录，平均配速2分57，太爽了
在肯尼亚 你很有可能会被路边的大妈拉爆
2024北京马拉松大正在36公里处跑姿
埃塞俄比亚内部赛的压迫感
场地跑一个一千米，用时2分38
业余跑者跑进3分还是挺难的
当老师说测1000时
圆梦了、大正爱跑步（恩师贝克勒）
非洲800米日常测试，人均1分50秒
在埃塞海拔3000m，跟西藏队马拉松高手训练，收获很大
贝克勒：我不吃辣！大正：请吃辣堡
13岁小孩，3公里9分15秒，5公里15分52秒，10公里33分17秒#马拉圈 #跑步 #田径
