刚到埃塞俄比亚，辣堡就给我安排上了，这你能受得了吗
偶遇奥运会马拉松冠军西凡哈桑 训练，太强了，高原3分配速一直跑
13岁小孩，3公里9分15秒，5公里15分52秒，10公里33分17秒#马拉圈 #跑步 #田径
圆梦了、大正爱跑步（恩师贝克勒）
天妒英才！基普图姆一路走好！#马拉松 #基普图姆
在埃塞俄比亚红土地，训练氛围太好了，被女子精英拉爆了
上帝也害怕他能跑进两小时！
“傲慢使你变菜”
这位教练跟我交换衣服，我想家里衣服很多，还是送给他吧，他看起来很开心
在埃塞海拔3000m，跟西藏队马拉松高手训练，收获很大
大正：这给我干哪来了 s区：我超哪来的中国入？！
小土豆代表学校参加市运动会3000m，拿到第五名，真棒，没有白练的
埃塞俄比亚的香风们水平有点高，刚来被她们拉爆了，高原适应了几天好多了
这就是专业队的实力，随便一个人都是215以内水平，听得我都来劲了，得好好向他们学习了
来埃塞俄比亚的第二天，跟西藏队一起训练
被基普乔格拉爆是一种什么样的体验？在肯尼亚莫伊大学田径场，感受NN跑团的风驰电掣！#基普乔格 #跑步
小赵跑步时撞倒老张，请问是谁的责任？
体验埃塞俄比亚的饭，当地的精英选手都这样吃
又被友发这小子装到了，马拉松跑崩了，跑2小时18分
很开心和西凡·哈桑 一起跑步，被拉爆了
