部队室内体能，练到俱乐部都冒烟看不清人，水铺满

【军旅/部队放凳子】“停！ 刚坐下就在那动来动去的 什么毛病啊！” “调整一下”

来自单兵王的压迫感

哨声一吹，人都会飞！！！！

部队室内体能，当时练到俱乐部都冒烟看不清人，水铺满

就喜欢较劲，就是一个不服

新兵连的班长都是很会玩儿的

各位战友，这个场景熟不熟悉？当初宁可跑个5千米，也不愿意在室内体内训练。

部队里练过小兔跳的都知道，那个酸爽，跳完让你抱着腿不起来，持续疼痛。

九十年代 武警倒功 高标准高质量 前倒 后倒 侧倒!

不去部队 永远不知道一下而上是什么意思

老武警的快速爬墙

武警机动部队的训练强度，到底有多大 ，可能只有在机动部队当过兵的才知道吧。“一气化三清到哪儿都是兵”

新兵的体能摸底

武警士兵的早训五公里后的体能训练，蛙跳，跳台阶，抱人折返跑

兄弟们，还记得三个一百吗

已经练成了肌肉记忆

拍摄于2013年12月，零下20度的的气温，战士们正在做俯卧撑，没有规定要做多少个，报纸用汗水打湿是唯一的标准。

下雨是个好天气

来看看老兵的第一视角迎接新兵下连！