这四点能做到位,绕八字运球SO EZ!
手形能做对,悬浮自然会!
过人必看:主动转髋✔被动转膝✘
下肢空间不够,严重影响运球!
运球不开肩 姿势丑上天;运球开了肩,潇洒似神仙——下
想把球运好,要会此技巧!
运球时手掌莫张开,小心它一去不回来!
震荡运球有点难?方法对了很简单!
这个动作没练对,进阶运球全白费!
运球球乱跑,接球球乱转,应该怎么办?
借力和晃动,千万别搞混!
在家:基本功训练
基本功训练
掌握控球五要点,技术提升一大截!
后运球先落脚,身体不再左右摇!
不需要三十个花活!四个动作够你晃穿全场
家长必看!动作不对,孩子受罪!
学会解锁肩关节,运球进入新世界
你的胯下运球可能做错了!
改掉这个坏习惯,运球失误少一半!