兵哥哥28
你抬头看下天，特别蓝特别漂亮。恢复的差不多了，肩膀30公斤感受不错。
健身的时候，大家一定要带上消毒喷雾，或者垫上毛巾，一定要啊
中秋快乐呀！大家中秋还练吗？
放空
如果你一直困在原地，希望下面这句话能帮到你。我把它附在了简介里。
练胸日常
身高190cm的大鼻子肌肉帅哥讲述健身心得。
【天赋罗罗】Up主探索中，欢迎收看求三连！
放松
国庆快乐，放假了就多吃点吧！！
追光的人终会光芒万丈
190/130kg 48码高壮肌肉体育生
肌肉男
【天赋罗罗】视频已打包，欢迎围观！
戒骄戒躁 潜龙勿用
引体向上该怎么做，这个视频对你应该有用，嫌我啰嗦的话，可以直接跳转到44秒。(视频中有个口误，应该是大臂的外旋，我没有稿子直接说的，大家注意识别。）
你不要那样看着我的眼睛
又长一岁啦，今天吃点好的
还是运动背心穿着合适
