第107期 天涯神贴：如何调理脾胃，恢复到完美状态？
倪海厦：肝血不足，女人老得快！这一碗“养肝汤”，让你红润年轻！
脾胃養好，百病不擾，調理脾胃，記得先改掉壞習慣#倪海廈#傷寒論#養生#脾
第110期 天涯神贴：气血不足，如何用半年时间把气血补到满格？
倪海厦：每天早上空腹喝这碗汤，养脾胃、补气血，比燕窝都好！
倪海厦：脾虚久必伤肾！一个方子同调脾肾，补先天温后天，从根源筑牢元气，让虚症望风而逃！ #中医养生 #倪海夏 倪师 天纪 黄帝内经 易经#脾肾两虚#脾虚#肾虚#
如何真正的调理好脾胃，吃什么都不怕？——天涯神贴
中焦通了，脾胃会很快恢复
倪海厦：口臭的根源不是口腔，是你的胃在“呐喊”！一味中药泡水喝，彻底清除胃火，口气变清新！
补脾健脾 升脾阳
第1351期 天涯神贴:30天把身体恢复到完美状态❗
第74期 天涯神贴：早饭经常吃鸡蛋的人，不出半年时间，身体或有6种变化！
倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
实践出真知！养脾胃实操！
第78期 天涯神贴：人到中年，如何恢复身体到完美状态？
倪海厦：手指月牙消失？气血亏虚了！一碗汤补回来，精力充沛！
如何将身体恢复到完美状态：脾胃篇‼️
倪海厦：你不是胖，是“痰湿”堵住了全身！一碗化痰祛湿汤，让你身体变轻盈，赘肉自然消！
吃脾胃喜欢的阳性食物，脾胃真的会好！！
当你学会升阳脾胃就基本恢复了
