心结一旦打开，身体的寒就没了㈡
心结打开病就散了
阴气重的人，一眼就出来
静达道士：让你舒服的方式，才是改命的开始
寒、湿、淤，你需要运动来运化
心肾相交后，身体回到了最佳状态
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“熬过了练八部金刚八段锦的调整期，这壮得像头牛的身体，是姐应得的。”
道医里有一种真实存在的病，名为心脉受损，意思是当人历经大悲大难或迈不过去的坎，心脉便会被伤。此脉一损，人渐渐失了活力，其表现为不愿交友，懒于出行，倦于劳作。
全身淤堵的人，多练这个化掉它！
中焦通了，脾胃会很快恢复
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【祝由十三科】肝气郁结，气血不足虚弱，平时爱生闷气的多听
站桩：提升精气神的法宝 | 培补元气、经脉畅通。（15分钟导引 跟练版）
肝郁排出来，脾胃恢复会很快
半年后阳刚之气暴涨
生理需求？压根不存在的好吗？
打开心结只有靠自己，自己不愿解放自己只会永远困住自己
