夏风拂过，莲蓬摇曳，荷花凋零，莲子成熟，每一份菜肴都来之不易，加油农村人。
去莲藕田中采摘莲子和挖莲藕！
3年没有管理的荷花结满莲子，现摘的莲子生吃清脆，煮熟软糯
被忽视的莲子美食，有人当它莲花美景，有人当它餐桌美味
剥莲蓬也是要讲究技巧的，这样剥莲子，不伤指甲，剥的更轻松
长在淤泥里的莲藕，一身全是宝
常山
两分钟教你吃莲子
万物皆可尝试第一次吃莲蓬！！没有想象中那么好吃！
30秒教你做古法胭脂
莲蓬精来了，好可怕
一粒莲子的一生
原来莲子是这样抠出来的密集恐惧症的人干不了这活
田里莲子大丰收，摘回做一道家常排骨汤，清甜可口又消暑
每年总有那么几个造型独特的莲蓬！
长得像烤肠的植物叫香蒲，它全身都是宝，大家都知道它们的妙用吗？
农民在38度高温下采莲，一个莲蓬几块钱，你感觉贵吗？
来一只“水蜜桃”葫芦
荷花大家都知道，但是荷叶的妙用你知道吗？
一刀切下去，流口水
