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【小白兔】在米申组出湖(其实也没沉过)，其他跳跃恢复差不多，3F变坏了

3万

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2025-11-26 23:09:22

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Sofia Muravieva

年轻人不要害怕发消息

技术分析（主跳跃、步法）。不博爱，雷面姐、面组生化儿童女单流水线。用药抑制发育关、保持幼女体型出难度早已实锤。我不怪小孩儿，面萝粉也别来晒脸

正片

旋转定级

跳跃缺周

勺组技术

步法

【可怜包】第一站FS，还行，失误没有想象得那么糟糕（4T<，3Loq，3F<+3T<）

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【千叶百音】GPCAN自由滑3Fq3Tq，2A<<，3Lzq2t2lo

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【小白兔】短节目3Fq，大概就是体力原因，都是节目后半程跳跃质量下滑

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安芙蓉上赛季FS表现对比，微缺，一直缺周的是3Lz3T<

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【安芙蓉】FS全存覆没 3Lzq3T<，3F<2t，3F<，3S<

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【小白兔】3Lz3T<和3Fq，自由滑体力出问题

00:56

【千叶百音】3Fq3Tq（座机画质。以前我还会纠结这种该不该严抓，现在最多标3Tq，甚至3T都懒得加q了）

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【k宝】辟谣重出江湖的技术“冷饭”

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【花滑滨田组-缺周大户】岛田麻央&栉田育良JGP-LAT周数情况

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【JGPF／技术】你也缺周啊，好巧（发育关：我鲨风了？）

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【K宝/技术分析】俄罗斯大奖赛莫斯科站跳跃情况解析

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【韩国花滑女单】连t永远缺周的高级三三，祖传技术不存不会跳

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包22-23赛季失误的两个4T问题解析

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【2023EC 妮可肖特】就这？欧锦冠军？白天睡迷糊了吧，梦话也乱说

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三周都凑不齐的欧锦冠军？我说isu你清醒点，毙了大鹅，阿美也滑不过霓虹的，还不如放俄萝出来，起码欧锦门票能卖出去了，你也好圈钱

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K宝新3A技术分解｜空中转速收紧✔️，慢放周数3A<

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【技术分析】k宝夏训短片中所有跳跃情况说明

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【技术分析】3A 换足前内刃进入（韩国双胞胎姐妹）

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Ami Nakai 中井亚美 26WC跳跃分析

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新标法-大师课两个3Lz周数分析

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接上次视频说大一字蹲坐进入丑且难受，正面例子和解决方式

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学习一种新的周数分析标法（以K宝之前恢复的3A为例）

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【K宝】3F进入步法弧线执行很好（1tv双人3F）

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【K宝】难看又不舒服的进入，也就软开好才没那么丑

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【技术-定级】全4有点勉强？刘美贤米兰SP旋转

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【技术-定级】编排恰到好处，没有模棱两可的地方坂本花织米兰SP旋转

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【技术-定级】没人告诉我她旋转很厉害啊千叶百音米兰SP旋转

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【技术-定级】米兰SP萨萨的旋转

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【Ami Nakai】中井亚美米兰FS周数 3Lzq很临界可抓可不抓

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坂本花织米兰FS周数还可以大部分足周或者微缺偏临界

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坂本花织/千叶百音 SP轻微缺周3F3Tq

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刘美贤SP周数情况，是你们想看的

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千叶百音米兰FS周数情况

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刘美贤米兰FS周数分析 3Lz3Tq/3Sq/3Lz2Aq2t

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【K宝】冰面覆盖率高，步法的编排思路是没问题的

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柳絮娃大AS的兵 26俄总FS完成质量秒了

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【技术分析】26俄总Maria Zaharova周数情况我的小冰块(╥_╥)

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【技术分析】冈田牙依26世青缺周情况

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【技术分析】Ami Nakai 米兰冬奥赛季的回顾与总结（冬奥加油）

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【技术篇】泪目 3F终于改到pre180。对右利脚的选手来说无所谓，但是对右腿力量薄弱，X型腿难以正确发力，导致发育关高级跳费力的k宝来说，已经是很大的突破了

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【刘美贤】缺周短集 3Lzq3Lo<，3Lz+3T<<，3Fe，3Lzq3T<，3Sq

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刘美贤的标准2A（3apre160，缺周200）

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【Ami Nakai】临场应变能力的提高补换跳思路清晰

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【Ami Nakai】FS配置的更换丢掉夹心改为3S/3Lz2a2a

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【Ami Nakai】3Lz+3T 落冰滑出手臂动作好看

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【可怜包】Adeliia Petrosian 25/26RGP5 FS双4T

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【千叶百音】3Lo<<，2S（慢放FS）之前看就一直害怕这两跳会崩，不过还不是全日只是GPF

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【勺组技术】米粒姐姐(25-26青年组) 擅长S/Lz，F/Lo质量也可，A/T最次

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白俄Viktoriia Safonova 调整FS配置后半程3F3T GOE P分全死了

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【小白兔】在米申组出湖(其实也没沉过)，其他跳跃恢复差不多，3F变坏了

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3F3T

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【千叶百音】3Fq3Tq，其他的没问题

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面组带成熟女单，FS无法输出两个3Lz，后半程跳跃质量下滑严重

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【锅巴】FCCoSp

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【勺组技术】全面解读——优势Lz/S，劣势T（参考：25/26黄鹂两场FS跳跃分析+之前马克的跳跃分析）

03:25

【可怜包】要米兰金了，老面把之前的技术问题全给纠了个遍

02:21

满场走冰P分水到80+？走冰p分80.25，滑表兼具p分77.08，只按跳跃定分数，还提什么“作品内容”“节目表达”“滑行技术”，都别编舞了，干跳去吧

01:53

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