可以用手抓住的巴西莓奶昔🇧🇷低卡抗炎奶昔

Name: 可以用手抓住的巴西莓奶昔🇧🇷低卡抗炎奶昔
Uploaded: 2025-11-20T05:13:07.000Z
Duration: 3 min 7 s
Channel: 蛋白厨房

17.5万

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2025-11-20 13:13:07

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帕梅拉奶昔？不，是奶昔中的帕拉梅拉。还可以手抓。偶尔手抓一下不过分吧😈当然后果也自己承担😭 营养价值： 295大卡，29.3克蛋白质，38.7克碳水，4.7克脂肪配料：半根香蕉，70克蓝莓，70克草莓，一勺巴西莓粉（3-5克），一勺奇亚籽（3-5克），一勺蛋白粉（30-35克），100克冰块，120毫升牛奶或杏仁奶

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