太急是一种很强的负能量 一个人如果长期处于过度压力中 会慢慢变笨
“你有没有发现:只要你一整天都很认真的学,少用手机,完成该完成的任务,运动半小时出点汗,内心就会感到平静和快乐,也不会再胡思乱想,患得患失,焦虑不已了。”
一旦察觉自己状态不对,一定要把自己救上来【刘同×姜Dora】
为什么教员从来不焦虑,总能找到破局的办法|第53期|毛选解读|毛选思维
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
性格扭扭捏捏的人都有一个特质,社恐不会聊天接话必看
不要让你的精气神被借走,心气没了的人一眼就能看出来
内核稳定,才是一个人的核心竞争力【林桂枝x姜Dora】
人要到能托举和滋养自己的关系里去,什么样的人最养你?【蔡崇达x姜Dora】
停止用自己的注意力喂养别人:烦恼总是伪装得很重要。【李慎远xDora】
“如果你放不下一个人,怀念的是他的性格、人品,那么我建议你回头;如果你舍不得的只是,那些美好的回忆幸福时光,那我请你务必向前走。”
人一旦不上班,就再也不想上班了|失去轨道的人如何生存?【刘子超x姜Dora】
恐婚20年的心理复盘
越是低能量,越要过有秩序的生活,好状态就是好运气
一旦察觉自己状态不对,一定要把自己救上来,人开悟前都会经历什么?【成庆x姜Dora】
很多人不明白背三十年房贷是什么概念!大冰太勇了,说的明明白白!
如何确定自己的人生主线?30岁前搞清楚就很厉害了【蔡崇达x姜Dora】
我开始放过自己|10个放过自己的方法(上)
关于爱情,我终于想明白了几件事
心脉受损如何自救?能凭一己之力完成自救的人 没有一个是孬种【张晓萌×姜Dora】