人生的意义是成为一个什么也不是的人，什么也不是，哪里也去不了
连会不会觉醒，什么时候觉醒都是注定的，那你为什么还要这么用力叫大家觉醒
极度的痛苦——是宇宙给你的讯息
没有“你”的干涉，你的生命会更顺更好，怎样做到不被干涉？
来到这个世界已经是创伤，是最大的判刑，单身是最大的恩典，你不是为了一个家庭来的，是为了解脱来的
觉醒前的临门一脚是什么？
从小到大学，从早到晚学，你到底学到了什么？解脱了吗？
把小我交给宇宙，你会有人间想不到的突破，完成别人不能完成的事
时间、空间、因果都是头脑的投射，在头脑构建的虚幻世界里，一切是注定的，唯一的选择是情绪不反弹
抓是头脑的生存机制，既然懂了，为什么不让头脑抓最高的智慧
为什么不要跟别人分享修行的观念
为什么倒霉到我身上？分析不完的，当这个是恩典，带你从这个人生走出一条路
透过念头，从外在的忙碌，走回内心的智慧（下）
杨定一博士：不合理的快乐，认识自己、接受萎缩，一个人逐渐舒畅快乐
杨定一博士：不合理的快乐，认识恐惧、接受恐惧、超越恐惧
杨定一博士答客问：顺境和逆境一样，都让人难以走出来
透过念头，从外在的忙碌，走回内心的智慧（中）
都以为头脑有效率，分析够彻底是好事，想不到刚好相反
透过念头，从外在的忙碌，走回内心的智慧（上）
人的全部潜能，不是从物质层面可以取得
