程潇天生软骨，压腿可以掰到230º啊
超过270度的一字马？
中国舞基训
请勿拔苗助长#芭蕾
舞蹈课堂
新秀
北舞的实力太恐怖了叭，等我内卷名门#北舞#减肥#瘦#舞蹈生
墙上耗竖叉没感觉？
一次失手，未乱其韵
超级标准的三折
精卫 翻跳
舞蹈技巧后软翻（后抢脸）怎么练？一个视频教会你 舞蹈生
基本功
舞蹈基本功日常练习
最喜欢的考级舞蹈
能做这个的应该能做三折
芭蕾3
舞蹈高水平学员
舞蹈很虐，但她为啥一直坚持不放弃？
练横叉你能坚持多久。 #舞蹈生 #横叉 #软度练习
