原来2018年已经是8年前了！
失恋了 感谢兄弟的陪跑
谁说男人过了25就只能喝喝茶了！
挑战50天达一级：Day12你最近一次和自己较劲是什么时候？
青春
挑战50天达一级 Day 9今天穿钉鞋感觉用不了50天就可以达一级 让我瞅瞅多久可以拿捏小罗同志！
不过是些许风霜罢了#乔臻 #田径运动员 #冬训
245真实配速
“远山起风又起雾 无人知我来时路”
一切皆有定数加油!#田径比赛#未来#加油
“原来4分30的配速这么快”
挑战50天达一级：Day1（速耐课）
“无论是任何困难，我们都应该迎难而上”
这四个动作千万别练！不然跑太猛把跑道踩烂你就老实了
一趟简简单单的快速收缩速度训练 看你能学会多少！#体育生 #田径#威量超神 #威量体育
自律生根 | 今日训练计划：普体新生100M随堂小测单招组：30-40-50米起跑器对抗#田径训练 #乔臻 #体育生训练
小降温最后一场仅剩得几位队员是否能完成任务?
《全网最忧郁之体育生》
下辈子还练
跑步邪修
