你的运球习惯,决定了你的突破过人时的启动速度和动作流畅。今天这套训练,修正你的运球习惯,从脚步开始。
篮球教练员如何通过教学,真正提升球员的实战命中率?
🏀作为一名篮球教练员,你需要知道的是,控运训练中...
不结合实战的运球训练,那就不叫训练。今天的教练员内训,控运球篇,分享给大家。
你练的脚步,到了场上怎么用?
投篮问题全解决!对症练准度🏀
受到明威体育篮球机构的邀请,这次给他们来了一节教练员的特训。
实战中,你的终结还稳吗?
有效的控运球训练一定是先从发力模式开始,再结合实战场景
你的球性,能不能帮你过掉人?
7 个脚步训练!突破防守直接提速🏀
为什么投篮要靠腿?
三个动作!让你自信过人🏀
篮球脚步训练|脚下稳了突破才够狠🏀
合球没练好,投篮和突破都白搭
7个脚步训练
判断一个人球打的好不好?先看看脚步
你的投篮,是不是时准时不准? 手感好的时候怎么投都有,手感差的时候篮筐像加了盖——这不是命,是你的投篮缺一套“稳定系统”。
🔥 控球烂不是因为你手小!|专业级控运死角突破指南
一二步训练!突破终结快准稳🏀