比赛班成果展示
第三场
你的运球习惯,决定了你的突破过人时的启动速度和动作流畅。今天这套训练,修正你的运球习惯,从脚步开始。
6岁娃学篮球——篮球课实录
过不了人,别赖运球,赖你的脚
7个脚步训练
如何练好悬浮球
投篮3个90°的底层原理,别再模板化训练
想进步就打这种单挑
横撤步脚步教学,由简到难
1v1下的进攻选择
你的实战 还是像无头苍蝇一样的乱冲乱撞吗?
分开是为奔赴各自的赛场!
看完后:小孩哥你还收徒吗?
“每次冲击到篮下,只会合球启三步然后被盖,节奏与变向才是躲开封盖的关键。”
防守人不配合怎么办?
练好悬浮球,你能得到的是!
怎么会有那么调皮的小孩🥲
如何阅读比赛 上了场应该干什么
不结合实战的运球训练,那就不叫训练。今天的教练员内训,控运球篇,分享给大家。