让力量完整发挥的挥拍法
挥拍基础:手指带动拍头
明白了,这才是羽毛球鞭打发力!
杀球原理:看了视频却练反了
反手高远球:放松球拍,挥拍才会活起来
业余 vs 高手:握拍发力决定差距
反手平抽—你的反应为什么这么慢?马上修正!
桃田贤斗的“杀球”教学
打羽毛球一定要学会“卡顿”
来看专业正确杀球的动作!!
一个视频教会你国家队“杀球”!
击球点与步法:别追着球挥拍
扣杀:纠正击球点的训练
慢慢挥拍,一切都会清晰可见
挥拍矫正:放松发力,打出前送感
不会扣杀?改掉这个坏习惯!
挥拍:始于躯干旋转
22秒改善你的杀球
“张连营教学”八集之四:要点:点杀!拉满弓、爆发力、嘎然停止、施放冷箭、干净利落。看不到的地方:球在头顶上方甚至后方、身体重心有点不稳、孤注一掷。
挥拍失准,根源不在力量