南懷瑾先生 一輩子眼睛健康的方法 (1993年)
倪师，南怀瑾两位高人教你，恢复视力的方法
倪海厦:恢复视力，有一个方法很简单！
南怀瑾：视力是可以练回来的
南怀瑾大师的眼球后移法真的很神奇!
南怀瑾先生：初学坐最好是这样不然吃不消的！
南怀瑾：打坐腿发麻有可能是腰椎经脉出问题了，严重时影响五脏六腑
【首次公开：南怀瑾老师为女生讲解生理卫生常识】
南怀瑾先生：一定要把眼镜拿掉，才能耳聪目明
南怀瑾92岁时亲自示范初学者坐姿
倪海厦恢复视力的方法
南怀瑾：静坐教学
南怀瑾：视力是可以练回来的，近视的人不妨学学看！
南怀瑾：跳出欲界就两件事，饮食男女
打坐入门教程：盘腿的重要性，精从足底生，生命的死亡从下半部分开始！
最简单的恢复视力方法 - 南怀瑾
南怀瑾先生：此法救了很多高血压病人，有人说不宜外传，我还是公开讲了
南怀瑾：高人教给我减轻生命消耗的方法，今天传授给你们！
张至顺 修道中眼睛的重要性 附恢复视力的方法
南怀瑾打坐示范，为什么不要勉强挺直背部？
