“每当我身处低谷，我就会听听这段话"
这段话让我度过了一段很艰难的时光，治好了我的精神内耗！
“当你撑不住时，来看看这个”
心态太重要了，自我调节太重要了，一个人能坚定自己的选择，瞄准既定目标持续努力，无时无刻不拼尽全力，又永远有从头再来的勇气，不断的崩塌又自我调节，这种能力非常可贵
“请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于这世间水火”
当你撑不住了，一定要进来看一下！
“当你撑不下去的时候，不妨来听听这段话。”
如果你不得志，请看看王立群！
让我疯狂自律的一段话：
拒绝焦虑。张雪峰开导抑郁女生一段话，值的我们反复听。
“不要埋怨以前的自己，因为当时他一个人站在雾里也很迷茫”
“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了。”
“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。人最高级的活法，不是向外追求，而是向内探索。”
“每天一遍，防止抑郁率达99.999%！”
人生有三把钥匙，接受，改变，离开，不能接受就改变，改变不了的就离开，尽量少为已经发生的事而后悔，永远抬头挺胸向前看，如果事与愿违，请相信一定另有安排。
“要么努力到出类拔萃，要么就懒得乐知天命，最怕你见识打开了，可努力又跟不上，骨子里清高至极，性格上软弱无比。”
“到了28岁才发现，他们说的都是真的”
“你所谓的迷茫，不过是清醒地看着自己沉沦”
如果你是一个自卑的人
人一定要具有翻篇的能力，如果总是抓住过去的人和事不放，持续消耗自己，就会变得拧巴和不快乐，过去的就让它过去，拿得起也放得下，好起来的从来都不是生活，而是你自己。
