于荣光果然没吹牛，于海练得就是殺人技，怪不得李连杰都怕他
真正的实战，拳是这样打的
李连杰：跟老外拍戏对方跟我真打，结果打到第三天，老外直接罢工不拍了！
怪不得释小龙一直那么低调呢
传统武术最早的对抗教学影像，出手尽是阴招杀招，毫无规则可言！
赵文卓：刀法中劈和砍完全不同！
铁砂掌大成手会变得如熊掌吗。为何两人都打砖手却不一样，这是为何
原来元彪说的都是真的！七小福压根打不过李连杰！
于海：我能打几十个！他们用木棒打我！我一下就劈断了！玩似的！
真正的拳是缩起来打，现在的武术是中门大开让人打！
李连杰：武术练到最后，我真不敢练了！
“其实他说的已经很明显了，只不过鲁豫没听懂！”
史上第一位武僧上擂台，展示少林绝技沾衣十八跌，大战散打王
原来李连杰变成泥人这段戏是这样拍的
“打破平衡的一刀，真正的较量开始！”
马未都：剑是中看不中用，七剑下天山都打不过一个锤子！
吴京坦言：进特种部队训练太高估自己，第一天就被打的找不到北了
说太极拳不能打，那是你没见过真的！
现实中李小龙的垫步侧踢威力有多大？元华：我们七个人没顶住他一脚！
于海老师谈铁砂掌训练方法
