动作有风险，尝试需谨慎。没有舞蹈细胞的我，穿上板就来节奏了，为啥啊？不过这三个动作检测核心能力还是不错的，你能做不？
「常用练习动作示范合集」第三集：冰球刹，任何滑行都用的到的练习动作之一，建议由慢到快，由柔和到刚猛的去练习，动作到位是关键。
每天前两趟，跟滑版
不谈坡度聊技术，纯属耍流氓！
滑好基础平行式真的没有那么简单
控制型小弯下陡坡
雪下训练第一集，「训练前的滚泡沫轴」
陡坡小弯不好滑啊
熟练掌握中级平行后，该练什么？2023新春特辑｜动态平行式转弯（Dynamic turn）详解。
只要上半身足够稳，我就摔不了！
难度不小的热身动作，你能做几个？
精雕细琢系列，第三集「基础平行式」
「双板全籍」进阶技术篇（2）高级平行式，很多人其实不太清楚高平到底是啥。视频对于几个关键概念的阐述相信很多人都可以看看。
看看你的卡宾到了第几级，七级卡宾滑行技术，第一级，缓坡基础卡宾，今天更新的第一级，你能做到满分吗？[呲牙]
几段不同坡度的搓雪小弯，好久没滑这样的小弯了
犁式，半犁式，基础平行式高清示范
基础平行式练习步骤，3.24-3.28中平课实录（视频最后有高清示范）
冰球刹应用场景 之一…
精雕细琢系列，第二集「半犁式转弯」
「边走边说」第15集，夏天室内滑雪练些啥
