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正手拉球用胯?我在国家队是怎么练会的!

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2024-09-11 12:17:55
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正手拉球用胯?我在国家队是怎么练会的!
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全世爆直播精选
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简介
乒乓技术教学
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反手技术教学
发球与接发球
乒乓球实战技巧
全世爆比赛
快乐乒乓
方博解说
1【炫技篇】方博教你来侧切-8月27日全世爆直播精选
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2侧身让你更主动,房胤池教你侧身步伐
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4国乒一队美女周欣彤教你打长胶(二、长胶打上下旋)
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5国家一队美女周欣彤教你打长胶(一、使用篇)
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6如何应对公园大爷的爆推#乒乓球#全世爆直播8月30日
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7防守与快带的使用要点【防守好一样可以得分】9月9日全世爆直播#乒乓球
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8方博的绝活你学会了吗?【摆短进阶】全世爆直播
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9周欣彤教你打正胶,全世爆直播9月13日#乒乓球#正胶
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12对方拉你?快带一板!【要点讲解】全世爆直播精选,房胤池
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13拉球集中发力教学及如何抓板!【全世爆直播教学】房胤池
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14方博vs于何一《“全是杠”之摆短》全世爆新直播间首秀
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15方博VS于何一《“全是杠”之反手拉球之争》【全世爆新直播间首秀】
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16拉球要点-无论正手反手拉球、反手拧拉都需要注意的点【全世爆直播精选房胤池】
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17拉球如何侧身让位【全世爆直播精选】房胤池
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34直拍横打教学,全世爆直播精选,房胤池和陈全辉教学
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35为啥感觉比赛发挥不出来?房胤池教你如何打比赛,全世爆直播精选
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36正反手拉球,手腕和手臂到底谁带谁?全世爆直播精选房胤池教学
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37樊振东马龙王楚钦,谁的相持能力最强?房胤池聊国乒
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38业余该怎么站位?要不要学马龙呢?马龙为啥平行站位
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39别再同侧拉球了,这样拉球更稳定!困扰很久的问题终于解决了
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40削球心得分享
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41比赛紧张时怎么调节(反手拉下旋)
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42不要对着球拉手,国手房胤池教你何时拉手才正确,学会不止涨一球
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43陈梦、孙颖莎、王曼昱动作各不相同,业余不要纠结!
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44世间再无【格林卡】@TabletennisSkillsCHN
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45如何一眼分辨球馆高手?全世爆直播精选教学房胤池聊业余高手@TabletennisSkillsCHN
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46马龙的拉球厉害在哪儿?全世爆房胤池聊乒乓@TabletennisSkillsCHN
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47快来测试一下预判落点的能力吧,“所有球都闭着眼冲的不叫高手,叫虎”@TabletennisSkillsCHN
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48你会看比赛吗?如何通过看比赛来涨球?全世爆国手陈浩教学@TabletennisSkillsCHN
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49防高调要记住这几点!全世爆国手陈浩教学,干货大放送
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50【搓球宝典】什么球要同侧搓什么球要顺者旋转搓
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51侧旋长球怎么拉?干货分享【含正手、反手教学】全世爆直播精选房胤池教学
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52透板与手上感觉的积累,房胤池指导女学员聊透板的重要性
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53怎样打球更合理?如何处理比赛中的凶稳关系?乒乓球打的是概率!樊振东是搏杀型的?
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54什么是卡位?如何卡位,该怎么样去练?全世爆方博进阶教学
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55为什么专业队拉球很流畅空间感很足,拉球如何学会等点?让你的拉球提高一个水平,全世爆国手教学
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56如何根据对手引拍判断前冲还是高调,从而进行防守或反拉,方博实战干货分享
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57为啥重心下不来,根本原因其实不是出现在重心的问题上,国手房胤池陈浩心得分享
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58节奏对不上?训练好好的比赛打不上?全世爆两期成人班培训通病总结及训练方法
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59房胤池指导八岁省冠军正反手转换问题,衔接不顺畅?要发力还是要速度?快来看看你有没有这几个问题
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60正反手摆短高阶技巧,方博教魏世皓摆短技巧,这个得有点功底的球友才学的了吧,先收藏再说
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61正反手转换慢?房胤池教你摆速训练要点
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62房胤池指导七岁小学员正反手拉球,小朋友水平天赋都很高!
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65方博“我复出了,明年全锦赛肯定参加,让你们看下真实的备战训练”
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69方博与程靖淇交流摆短技术,这次教了真东西!附国乒往事回顾
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70业余球友拉球如何提高稳定性?精讲系列:拉球稳定性练习方式
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71什么球该发力?什么球该高调?业余球友常犯错误及训练方法!
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73原来不是脚先动?!业余步伐不好的快来学~方博陈丰慢镜头教你正反手步伐!
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74非常通透的扑正手步伐教学!业余球友进阶必看的系列,方博陈丰慢镜头演示,快快收藏吧
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75方博解说梁靖崑vs户上隼辅决胜局,国手眼中的比赛信息含量就是多!
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76接发球脚啥时候动?业余球友很容易忽略的一点
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79业余球友把“脚”放在第一位,你的拉球就顺了!全世爆国手房胤池正手拉球教学
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80会蹬转就会用“腿”吗?并不是!业余如何用好腿?全世爆国手房胤池教学
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81对方拉转了防不住?学会这几点不再怕高调!李良夫教你要点及训练方法
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82拉下旋和拉下旋板形要不要调整?业余常见误区
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83为什么现在站位右脚在前或者偏平?业余球友建议怎么站位?
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84前臂是用来发力的吗?很多人都错了!
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85方博复盘于何一周雨比赛,讲解为什么摆不住短?模仿于何一剁短拧拉
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86对方拉你下意识要躲?错!房胤池讲防守上集!转变心态及防守常见线路!比赛中防守重要程度比你想象的要大
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87如何判断对方拉斜线还是拉直线?房胤池讲防守(下集)
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88一个看完就可以提分的视频!年度干货:节奏变化,全世爆国手房胤池教学
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89你们是不是每个球都会调节板形?板形与稳定性什么关系?全世爆国手陈丰教学
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90为什么马龙樊振东拉手拉到屁股边上?其中有什么奥秘?全世爆国手房胤池为你解析!
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91别再往右引拍了!房胤池解读马龙樊振东拉手转腰细节!正手拉球水平又可以提高啦!
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92你认为拉球大臂需要动吗?业余球友又一个经典误区,全世爆国手房胤池教学
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93全世爆第五期成人班开班啦!七国手豪华阵容。
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94拉球怎么找击球空间?前国家一队刘吉康来全世爆啦,大咖来袭分享干货
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95如何用最小的力量让球又快又转,前国手刘吉康讲击球原理,全世爆乒乓精选教学
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96业余必学小步伐!60岁都能学会!正手拉球更顺畅,全世爆国手房胤池教学
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99拉球如何触球制动!拉球的三段论之下集!业余必学
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98触球前如何拉手最合理?拉球三段理论之第一段!全世爆国手教学
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97发球抢攻套路!原鲁能教练陈浩干货教学!看完就涨球!
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100以小转大!两步学会集中发力!业余训练新思路
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101业余避坑!市面上看到一律当假货!国手马特分享器材及搭配建议
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102前国手兰曦教你几招!全世爆嘉宾干货大放送!
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103正手快带没那么难!前国手兰曦教你快带与拉球原理!
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104正手如何打好落点(第一集)为什么对手总知道你要打哪?
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105反手如何打好落点(第二集)为什么对手总知道你要打哪?
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106业余正反手拉下旋,何时高调?何时前冲?如何训练?(第一集)
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107业余如何一步步练好步伐,国手陈浩教学提高必看
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108业余何时拉前冲?如何训练?业余正反手拉下旋第二集!
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109第二集!打球要有主次!国手教你打比赛
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110接发球的步伐详解!简单实用!业余进阶必看,全世爆国手教学
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111接发球后如何还原?超实用的步伐教学!去啊全世爆精选教学
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154这样拉球虽然不帅,但很实用!全世爆国手分享拉球心得#全世爆 #正手拉球 #乒乓球
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155怪不得衔接不好,原来少了这一步!拧拉后的衔接教学
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157原来挑打细节这么多!接发球教学精选#乒乓球教学 #乒乓球 #全世爆
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158如何判断旋转?终于学会了!接发球的重要性(上集)#乒乓球教学 #乒乓球 #全世爆
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159不合位的球怎么处理?步法的合理性!全世爆国手教学#乒乓球教学 #全世爆 #乒乓球基础教学 #乒乓球
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162不同阶段对动作要求不同#乒乓球教学 #全世爆 #樊振东 #乒乓球基础教学
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正反手转换太慢不流畅?你得这样做!全世爆国手教学精选#乒乓球教学 #全世爆 #乒乓球基础教学
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提高必看!重心转换与正反手转换教学#乒乓球教学 #全世爆 #乒乓球基础教学
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总想退台怎么办?这个办法不错哈哈哈
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想练好侧身?一定要练这个步伐!侧身为啥那么重要#乒乓球教学 #全世爆 #步伐训练
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总是拉薄皮?深度解析樊振东反手拉下旋!国手教学精选#乒乓球教学 #全世爆 #反手拉球
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和陌生人开局!应该怎么打?全世爆国手教你打比赛#乒乓球教学 #全世爆 #乒乓球基础教学 #房胤池
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如何打比赛(一)一定要想明白这些事儿,全世爆国手教学精选
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不允许还有人不知道!这球什么旋转?#全世爆 #乒乓球教学 #长胶
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方博表妹挑战房胤池!来看房胤池的放高球水平如何
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反手撕这样就顺了,全世爆国手教学精选
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动作为啥总变形?终于找到原因啦,全世爆国手教学精选【下旋篇】
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你为啥就能拉一板?原因在这儿!
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正手拉下旋要拉这个点!全世爆国手教学精选
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