101kg 单杠俄挺 单手前水平
有谁知道Smaev的训练方向到底是什么？这大块的肌肉，简直恐怖！
18岁的李大银，硬拉260公斤
“平淡的坚持远胜过一时的狂热”
俄罗斯绿巨人 — 我每个身体部位做 1000 次重复动作 —— 安德烈・斯马耶夫励志故事
享受力量！二头哥70kg极慢收缩
练完搞一下双力臂
全球第一个食指俄挺俯卧撑 （终于出现了）
每天，拉一天的引体向上
这拉力无敌了
看得出来scarxlus是真的想把这个动作做出来
【onizuka】不是完美的形式，太难了
发自律视频没人看，行！那就挑战极限，独攀比这如何！？
街健猛男团的三头训练
“不是街健练不出肌肉，是你街健练不出肌肉”
“单手俄挺累了”
真的做到了
五星级双力臂，赶紧练起来#街头健身
当街健到健身房…
人类历史上第一个1260出现了！
