单手70公斤，简简单单
活肌肉展示～
还想看什么
他们当时的嘲讽声好大呀，差点盖过我的意志！
这一组下来，泵感十足！
今晚吃这个！
那就赚赚赚赚，赚够一百万#健身 #肌肉
后续～
素质优良20261018
练完胸把衣服撑满了
今日份负重训练，感觉不错哦
爷们！腰杆子必须硬！
露一手好吧～
187斤的脸和身材
练个核心
看着很大，实际上很小只！
我知道大家想看什么 发脸就是没人看，很无奈#肌肉 #腹肌 #因为热爱所以坚持
瘦不可怕吧，怕的是没毅力
自然光下体脂13%的对镜拍.#低体脂 #健身 #腹肌
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