01第一天：真气运行简介及第一步呼气注意心窝部
02第二天：第二步意息相随丹田趋 [XVID 240p]
一：呼气注意心窝部_真气运行法 李少波
任督二脉上半段的打通
10天打通任督二脉。道家最正统修炼方法
南怀瑾亲自示范达摩洗髓功，每天练习一遍就会出现奇迹！
倪师揭秘，一呼一吸，打通任督小周天
练气的基本原理（第二期）
李少波 105岁 电视台采访视频
真气运行法第三步*调息凝神守丹田
如何快速打通大周天小周天？
他只练了一年，元神出现，身体自己开始修复十年的老毛病“同修实修分享”
练气的基本原理
自行修炼，十五个小时打通任督二脉
真气运行法 五步功成（静功）_标清
李少波真气运行法12天研修班 体悟大道 医道养生 探索真气
跟着李少波学真气运行法之一
真气运行法第二步*意息相随丹田趋
【学术干货】真气运行法很简单，为什么很多人练不好呢？
绝世内功是真的？呼吸才是关键！
