庞鹤鸣老师引领练习《捧气贯顶法》，打通人体关窍、穴道，使人体气脉和畅，从而旺盛人体生命机能。
一招恢复肾阳，睡觉就能固肾
“经常玩手机的人，一定要来看看。”
“喜欢美容的女孩子一定要来看看。”
颈椎病，引起手麻，这样治疗，不用去医院
颈椎病，其实就是血不通了，倪海厦老师一张颈椎病的方子，请收下
“庞老师教大家一个强肾的功法。 ”
倪海厦颈椎不舒服一招就灵
倪师：肩膀酸、僵、痛，一招缓解
两个方法，改善杂念太多
倪海厦：颈肩疼痛如何祛除
“强腰秘法—面壁蹲墙功。”
再顽固的颈椎病，两个动作一练就好!
“为什么有些修行的人，越修炼身体越差。”
“如何与大自然的混元气结合。”
“入静的方法，你知道吗。”
面壁蹲墙功
人为什么要修行，修行的根本又是什么。
庞老师：关于揉腹。
郝万山手把手教你调养久坐颈椎病——桂枝加葛根汤 [活学活用]
