南北螳螂：北派螳螂重形，南派螳螂重气，吕良伟展示刚猛南螳螂！
螳螂拳实战到底有多么厉害，手无三声，一二 打！
1976年《蔡李佛小子》，动作设计突破传统套招模式，融入暴力美学元素与紧凑节奏感，展现蔡李佛拳的武术文化！
盘点螳螂拳高手八大打斗场面
于海传承七星螳螂拳，外国螳螂拳高手打遍中国，于海只得施展绝技
这种功夫叫穿山甲，有穿山断石之能！
一代螳螂拳宗师于海，亲自传授螳螂拳指力练习秘法！
硬气功号称刀枪不入，却抵挡不了铁指寸劲！
太极对鹰爪
以前的洪拳高手打斗对比现在的：以前的硬桥硬马拳势猛，现在的慢动作不堪一击
戳脚，攻击威力大，又称北腿之杰。
这就是咏春拳的寸劲，以最短的出拳行程，蓄满最猛烈的爆发力
“小擒拿三十六路，大擒拿七十二路，以分打人身一百零八个穴道”
南北螳螂拳的区别
盘点死状极惨的八大金钟罩高手，分筋错骨蛋碎人亡，真是惨不忍睹
虎爪如此威猛，怒虎穿林支取肋骨，饿虎擒羊抓废喉咙！
沾衣号脉 分筋错骨 点穴闭气
《深度拆解》洪拳对战蝎子功直接碾压
古法鹰爪拳：专打关节与穴位，最凶狠之拳术！
中国功夫之凌厉南螳螂拳:恐怖的"三步箭"
