央视《跟着名家学艾灸》(全4集)
1.《跟着名家学艾灸》(一)
中医专家为大家解读艾灸治病疗法。怕冷的人要灸腰部,医学博士何嘉现场演示各种艾灸器具。宫寒适合用隔姜灸艾灸。专家现场演示古方艾灸缓解宫寒。艾叶有杀菌、驱蚊虫的作用。
2.《跟着名家学艾灸》(二)
中医专家为大家解读艾灸治病疗法。脾胃虚寒引起的胃疼胃胀适合使用艾灸疗法,脾胃虚寒严重的患者可用隔药饼灸治疗。缓解畏寒的穴位:中脘穴、足三里。腰部发冷是肾阳虚的典型表现。
3.《跟着名家学艾灸》(三)
艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,是通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。专家为您讲述如何用艾灸缓解怕冷、宫寒、脾胃虚寒、肾阳虚、肺寒等情况,以及如何借助艾灸止疼、防病保健。
4.《跟着名家学艾灸》(四)
艾灸有防病保健的作用,艾灸足三里可延年益寿,艾灸神阙穴可强身健体,神阙穴是补元气的要穴,用艾灸还可以美容养颜,可以艾灸美容穴位——阳白穴、印堂穴、合谷穴等。