“一步一步踏碎平庸”
“苦厄难夺凌云志，不死终有出头日！”
“心肺比你稳，跑姿比你狠”
“曾经意气风发，励志要出人头地的少年还在吗”
“嘲笑声好大，差点盖过了我的意志”
化悲愤为力量，化泪水为汗水
“自己的蜕变就是斩断过去最利的剑”
“少年努力吧”
【中长跑/混剪】可以很慢，请别停下
意志是我的第二颗心脏
“男儿有泪不轻弹 只是未到伤心处”
“乳酸在沸腾，心肺在炸裂”
意志会带你杀出重围
“少年想赢就别停下来”
“胜利不会向你走来，你得自己走向胜利”
“累别说出来，强就做出来”
“意志战胜痛苦，精神历练肉体”
“在最后一圈前拼命狂奔吧！我会追回来的”
“少年请你不要忘记失败的滋味”
“想赢的心，不会在半路而倒下”
