关于打坐出现打嗝，身体一会儿冷一会儿热，这儿动一下，那窜一下的问题的解答
精进修行，身体会出现这样的排毒反应是正常的
关于打坐腿痛的问题
佛菩萨降生人间，生为一个普通凡夫，从七情六欲中走出来，去成道。也告诉弟子，凡夫是可以走出来，是可以成道的
宁师随缘开示——功德不够，身体的能量很快就干了
自我在消失的时候
怨气容易淤结在身体这些部位
情，是你没有智慧圆满前的一个盲区执着。当你心圆满，你就没有缺失，痛苦了，心就安住了。
虚空不是你，圆觉才是你
下三道的人很难交往
修行过程中的各种身心反应
我全身都有病，身体零件烂了很多，但为什么我感觉很幸福呢？听听老师怎么说。#子归家 20773
所有的骂声转瞬即逝
刚开始修禅定时，很容易记不住事情，会无聊，没有积极入世的态度，觉得生命没有意义…听听老师的开示
破钱相
打坐头顶胀痛，那是清气上升之故，这是很好的自然现象，不要惊慌。打坐进功，气血流转，浊气下降，清气上升，血脉才能打开，否则一点没有感觉，何能打通脉管，融化色身……
杨宁开示：想要证到，一天3小时已经很少很少了，修证是需要时间去修证的。
肾气不足，气虚，气不足的原因
身体是意识，是最大密度的念头，你的认知决定了你的健康程度。#子归家 23531
修行初期，通过打坐收摄六根
