过年前的准备——炸油饼、炸蛋条
在甘肃农村，晚饭从不是一天忙碌的终点，反而是另一场忙活的开始，院里院外、家禽家畜，样样都得操心！
甘肃人的夏天，都离不开一缸酸爽解暑的浆水，前几天奶奶新做的萝卜浆水，酸度还不够醇厚，今天再重新投一遍！
在甘肃农村，下完大雨没法下地干活，在家休息的一天：投浆水、吃大盘鸡、看大戏！
甘肃老家的罐罐茶
过年前的准备——压猪头肉
甘肃人的夏天，最费的就是浆水了。上次奶奶做的萝卜浆水，不到一个月就见底了，今天再重新投一缸！
甘肃农村平凡的一天：拉沙子、包饺子、吃甜胚子！
清晨一壶罐罐茶，快乐生活一整天，罐罐茶配锅盔馍馍，就是甘肃人一天快乐的开始
馓饭，作为甘肃农家特色美食，老一辈爱不释口，年轻人却避之不及，今天带大家看一下，我们甘肃的馓饭是怎么做的！
一方水土，一方美食，今天吃麻腐馍馍。
今天下了一天的雨，没去采蘑菇，看我家前两天摘回来的李子多不多。
甘肃老家苹果熟了采摘苹果对我们这种小地方来说，是一道繁琐又环环相扣
甘肃老家的锅盔就是香
西北老家罐罐茶搞起
农村的生活不紧不慢，日复一日，没什么新意，却也平淡安稳，今天立夏，就吃个炒面片吧！
在甘肃农村老家，平日里可以没肉没菜，但一定不能没有馍馍，今天又是烙馍馍的一天！
浙江人的老式早饭，你们吃不惯的！
甘肃腌缸肉，香料抑菌，陶缸密封，适配的是黄土高坡干旱少雨，冬日漫长的气候，也是一年四季餐桌的底气
