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为什么“什么都不想做”,并不是你有问题。

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2026-01-12 07:00:00
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武志红:当一个人长期处在封闭状态,很多欲望、渴望、愤怒无法向外表达,就会开始攻击自己。这个时候,就构成了内耗。 斯宾诺莎:每一个存在,都在本能地努力维持并扩展自身的存在。不管是身体、情绪,还是思想。 🎵:Kashido - Tides of Change
个人成长|铁人三项|任何让我们变得更好的事情
我的一些想法
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简介
我的命,到底是你活还是我活!?
06:54
2022年给了我血条一个暴击之后,我学会了什么。
06:23
否定自己最多的就是你自己!
04:48
送给寻找自己的自己
03:35
看到不一样的世界
05:36
“独处”对我意味着什么
04:56
Just Do It!别等东风了!
06:42
“痛苦”教会了我什么
04:35
不要活在“昨天和明天”
05:00
Hi World,我是Michael。
03:18
我人生中两次面对“时间”。
06:03
还记得自己的梦想是做什么吗?《直击本质》
07:59
什么对你最重要,你想过吗?
09:38
别人的成功不是我的失败|选择和竞争
10:31
38岁失业,但这5个问题帮我抵抗了焦虑。
08:46
《1部电影1本书3个建议》开始你的故事!
10:58
一个关于财富和幸福的故事《纳瓦尔宝典》
10:21
那个我们唯一可以掌控的东西,身体!
08:18
其实静静她好像也没有那么好
05:00
知道为什么而活的人,便能生存。- 尼采
00:59
你的快乐为什么越来越少
04:11
我理了个发就被开了
04:57
为什么养成习惯那么难!
08:16
The Great Discovery 自我探索之路 🎧【视听大片】
01:07
40岁四大皆“空”,我怎么走出来的。
11:18
一个没有脚本的“NPC“
03:39
你能控制的只有现在,和下一秒。
05:44
我需要的不是“振作起来吧”|抑郁症的自救
17:35
独处,才能让我们变成自己。
11:55
不惑|致热爱生命的我们
08:46
掌控选择|3个在不确定中做出决定的方法
13:24
亲密关系中我们忽略了哪4件事?
17:43
你也可以害怕、悲伤和难过|焦虑抑郁的自救
19:14
如何从“原生家庭的伤害”中救出自己
22:07
谈论死亡和知足常乐|问自己的几个问题
19:16
愿你们都能找回那个对世界充满期待的自己。
04:39
11月7日
13:38
这是一个特别的「2025」短片|我想说4件事
09:24
如何用斯多葛哲学解锁幸福的5个关键?
10:17
我花了1万看心理医生,然后呢?
12:28
这3件事情,支撑着我的2024。
12:22
心理到哲学|15本强烈推荐的书|开启新思维
14:41
我没有失败,只是发现了一万种行不通的方法
10:19
越苦越值得?你真的想清楚了吗?
12:01
做自媒体带来的5个好处|钱只是1个
10:09
希望自己在“20岁“能够知道的事情
11:41
自由只是财富自由吗?还有...
12:30
没有时间和没有钱,可能只是你的借口。
18:25
没有了你,这个世界就不存在了。
10:32
是你在过日子,还是日子在过你?
09:20
目标的来源有两种:由灵感触发;由绝望催生。
01:36
爱自己的四个约定
21:40
真正让你焦虑的,不是想法,而是“思考”
16:31
人生的优先级,可能该换了。
21:43
你愿不愿意相信明天,会比今天好一点点?
22:23
我想告诉那些想放弃的人,活着已经足够值得。
26:37
别再为难那个已经很努力的你
02:06
当我们失去好奇心,其实是心理开始破产了。
28:23
当我们离开的时候,谁会坐在葬礼的第一排?
31:53
身体|是我们最后的秩序
20:49
你一直在追一个永远都不会满足的自己
22:51
你不需要赢得全世界, 只要别输掉自己。
21:37
现在的生活,是以前那个30岁的我羡慕的吗?
14:01
自我接纳,从这20个问题开始。
21:47
跟自己过不去的“10种认知陷阱”
23:46
你是否质疑过你相信的一切?
27:23
你只需要感谢那个,曾经没有放弃的自己。
22:51
你唯一需要恐惧的,是恐惧本身。
34:52
《这个哲学家救了我》
21:47
真正的成就,不是满足别人,而是成为你自己。
21:11
为什么“什么都不想做”,并不是你有问题。
17:40
你的选择,就是对的。
17:46
10个你可能不爱听的真相
20:46
你|值得被记录
19:32
你真的了解自己吗?大多数人都没有认真想过
28:25
我好像一直都不属于“主流”
18:55
合适的人生,真的适合你吗?
17:47
人生最大的特权,就是成为真正的自己。
17:07
学会输,也许就是人生最重要的能力之一。
16:21
AI时代,我们到底该培养什么能力?
26:31
一封来自Alex的信
03:54
你今天拥有的,可能是过去梦寐以求的。
20:23
为什么我们应该热爱一个终将失去的世界?
18:14
为什么别人过得比你好,你会不舒服
23:51
我开始放过自己|10个放过自己的方法(上)
20:56
遇事不决|可问本心
12:36
让时间慢下来的10个方法
24:59
“大家都这么说”,就一定是对的吗?
18:34
成年以后,我们还会再长大一次
16:02
关于爱情,我终于想明白了几件事
36:30
管理自己,是为了成为自己更喜欢的人
17:51
当期待已久的事情,真的发生以后
12:34
有些曾经深信不疑的事,我现在不信了
23:31
人性没你想的那么好,也没那么坏
25:40
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