【公开课】耶鲁大学:如何管理情绪(全35讲)
听完这十本书,从此告别低情商
【央视纪录片】《读书的力量》(全5集)精品课
【哈佛大学】积极心理学 Talben Shahar(全23讲)
“不要埋怨以前的自己,因为当时他一个人站在雾里也很迷茫”
睡前听完一本书:《人生》
40分钟精读一本书,今天我们读《认知觉醒》。
那时我才明白,什么才是真正的理想:【何为理想】
根除焦虑的佛法心药:学会三重允许,允许发生、允许遗憾、允许不完美,还你内心平静。
开悟!一口气24小时看完30个人生底层大问题
“人一旦悟透了就会变的沉默,不是没有与人相处的能力,而是没有了逢人作戏的兴趣”
有声书+字幕 | 《论生命之短暂》我们如何获得内心的平静
学习看透事情本质的能力
《非暴力沟通》——先爱自己,再爱别人;先理解自己,再理解世界。
性格太单纯的人,一定要减少自己的分享欲,别人不问,你就什么都不要说,不要在个别的人和事上寄托太多的希望,其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
不会玩的人,一生都活在空虚之中
生活只做三件事:赚钱、锻炼、学习
人一辈子,最重要的到底是什么?
那时我才明白,什么才是真正的勇敢:【何为勇敢】
那时我才明白,人生的意义是什么:【何为人生】