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男上位时不怎么顺畅，容易感觉到累，怎么办？

4.5万

103

2026-03-27 21:14:10

未经作者授权，禁止转载

蜜儿老师在B站发消息

我是从事男科临床心理多年的蜜儿老师，跟着我学习从根源上解决所有男性问题。

来认识女人的“豆豆”吧！

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一周几次正常？来算算看你适合一周几次～

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体外射精会影响性功能吗？

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LGBT约会软件

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3个技巧提升性生活

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序列高潮技巧

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高分前戏

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选择适合你尺寸的套套

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想知道小弟弟的尺寸?量一下就知道!

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潮吹的液体是什么？

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聊一聊dirty talk

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跟女朋友在车里嗨皮到一半，突然掉链子了怎么办？

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女朋友不热情怎么办？

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女朋友有了小玩具，会不会就不需要我了？有点担心……呜呜呜

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接吻是衡量爱情的重要标准噢！

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给你推荐五部适合情侣一起看的小电影

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用了玩具后，会不会没感觉？

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前戏实用小贴士

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揭秘乳房的秘密

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剪刀手式：借助抱枕再度升级

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四种不同高潮，你最想跟对象尝试哪个？

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前戏进阶指南

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先别急着脱！前戏要穿着衣服来～

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床上五大错误迷思，别再犯！

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U点高潮

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好男人必修课1.0：拥有这个思维才能征服女人

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黄金10分钟

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四大爱抚技巧

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女人四大核心敏感地带

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G点和子宫颈

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前戏绝招

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超强舌技

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系带高潮

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【正经科普】关于高潮，你不得不知道的3个常识

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男人也会“假装高潮”？是的！你没看错～

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3招教你识破“假高潮”，男生必看！

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颅内高潮是一种什么样的体验？

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想要证明自己行而出轨的男人

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口交前的四个注意事项

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丁丁不敏感怎么办？只需2招提升你的性敏感度～

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手淫有害身体健康吗？

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性科普：3种常见体位优缺点全解析，新手情侣不再尴尬

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性科普：前戏就想射，是早泄还是太兴奋？做好这两点让你掌控欲望！

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性科普：安全套真的能够完全防止X病吗？

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性科普：女生的爱液可以吃吗

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性科普：女朋友还想要，但我吃不消了怎么办

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性科普：一夜七次郎？尊嘟假嘟？别再被“传说”给骗了！

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性科普：为什么每个人“潮量”不同？三大因素对潮吹体验的影响！

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性科普：真假潮吹区分

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性科普：青少年性教育，家长重点关注这几点

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性科普：车里运动.，很快就结束了怎么办？蜜儿老师给你几点建议，快乐又持久～

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性科普：处女膜长啥样？

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性科普：打飞机速度越快，床上也会越快？

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性科普：结婚九年，一次性高潮都没有过，身体没毛病但就是没感觉......

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性科普：每次进去包皮系带都特别疼，用了润滑液还是疼，怎么办？

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性科普：4大招数，提升男人的性快乐

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性科普：丁丁容易软，管理好“它”就能重启雄风

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性科普：性欲强烈和性瘾的区别

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性科普：老婆在床上放不开怎么办？

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性科普：情侣必玩的五个情趣小游戏

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性科普：硬度和时间，女人更在意哪个？

04:31

性科普：你的性能力正常吗？用这三点自测一下吧！

03:24

性科普：跟女生对视，感觉就要出来，怎么办？

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性科普：老婆到了如狼似虎的年纪，害怕满足不了她怎么办？

04:29

性科普：前戏和后戏，女人更看重哪个？

03:56

性科普：射完后丁丁立马软了，这样正常吗？

01:53

性科普：前戏时就想射，怎么办？

03:58

性科普：可以用嘴互相吃对方下面吗？

03:37

性科普：手动斐济杯和自动斐济杯的区别，哪个更适合你？

04:01

性科普；早泄测量不能只算时间

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性科普：你属于哪种早泄？

02:45

性科普：你手淫结束后容易犯困还是会更加兴奋？

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性科普：你属于先天鬼头敏感吗？方法用尽了还是没效果怎么办？

03:17

性科普：如何判断手淫是否过度频繁？

02:59

性科普：你属于哪种早泄？

01:33

性科普：第一次就失败了，为什么会这样？

00:39

性科普：第一次很快就结束了，是我的问题吗？

01:52

性科普｜第一次一定要成功吗？谁说的？

01:55

性科普：男生多久DIY一次正常？会不会影响功能和身体健康？

07:18

性科普：男生DIY会影响身体健康吗？

06:32

性科普：夫妻生活时很快就结束了，因为DIY太频繁导致的吗？

10:20

性科普：夫妻生活很快就结束了，因为DIY太多导致的吗？

10:20

性科普：真的可以通过DIY脱敏吗？科学锻炼是可以做到的！

00:59

性科普：错误的DIY方式，会影响夫妻生活的表现

05:42

性科普：DIY的时候习惯看小电影，这样好吗？会不会产生依赖？

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性科普：看“小电影”真的是道德问题？听听心理学怎么说

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性科普：别让小电影毁了你的自信，男人必看！

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性科普：这些do爱方式，女生并不喜欢！

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性科普：跟女朋友玩太大，导致丁丁骨折了怎么办？

01:58

性科普：口之前一定要注意这五件事

02:52

性科普：只要感情好，性生活可有可无？

03:42

性科普：老公每天都想要，正常吗？

09:11

性科普：处女膜竟然长这样？

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性科普：安全期跟女友do，结果意外怀孕了？

05:33

性科普：男生要学多少种小姿势，才能够让女生满意？

08:16

性科普：女生的G门在哪里？为啥会到处乱跑？认真看完全是干货！

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性科普：女生在纳入式时没感觉，怎么做可以更happy？

02:28

性科普：适合18岁-35岁男生的DIY频率大揭秘！一定要看到最后！

08:13

性科普：我是今年31岁，每天都想要正常吗？

04:13

性科普：DIY的时候很快就结束了怎么办？

03:15

性科普：三十分钟过去了，还是射不出来怎么办？真的不是凡尔赛，我想提高敏感度呜呜呜～

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性科普：为什么谈恋爱的时候女朋友不愿意配合的“小喜好”，分手后又愿意做了呢？

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性科普：为什么女朋友从来不主动找我亲热？

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性科普：为什么男朋友总喜欢在吵架后跟我do？男人是怎么想的？

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吸引优秀女人，男人需要具备的三个特质！

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老婆脾气变得越来越差，动不动就冲我发火，竟然是因为床上不满足？

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性科普：我和男朋友感情很好，但他那方面不太行，满足不了我，是不是我要求太高了？

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性科普：我的这些性偏好，正常吗？

04:42

为什么谈恋爱久了，反而更不想结婚了？

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性科普：怎么分辨是性瘾还是需求强烈？

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性科普：为什么男友的性欲还不如我强？是因为不够爱我吗？

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【男生进阶手册】第一次真的可以不做安全措施吗？真相来了！

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性科普：老师我十六岁，丁丁直径4.8cm正常吗？好像我的同学都没这么粗

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性科普：女朋友性冷淡，怎么办？

09:43

性科普：我下个月17周岁，但是只有9厘米，还有机会让丁丁更长吗？

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性科普：老师我每次都1小时以上，女朋友说受不了怎么办？

03:51

结婚三年，我到现在都不能接受老公赤裸跟我躺在一张床上睡觉......

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【男生进阶手册】女生第一次一定会流血或很痛吗？

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性科普：我目前单身，一直有DIY习惯，会不会影响性功能？

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性科普：老师，18厘米全部进去女生会痛吗？

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【男生进阶手册】交往多久后可以开始第一次？

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性科普：我跟女友都是第一次，性尝试七八次都没成功，女朋友很怕疼怎么办

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性科普：女生到底需要多长时间，才能真正被满足？

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性科普：我16岁，重度抑郁+PTSD，会影响到丁丁发育吗？

04:03

性科普：为什么跟男朋友做完后会很想哭？

03:27

【男生进阶指南】第一次前你必须知道的5件事

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性科普：结婚三年，在老婆刺激性能正常启动，但维持不了多久很快就软了怎么办？

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性科普：我发现自己最近没有“晨勃”了，是怎么回事？

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性科普：16岁，喜欢摸妈妈乳房，这正常吗？

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性科普：刚进去一点点，女朋友就疼得受不了怎么办？

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性科普：女朋友抗拒碰“下面”，怎么办？

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性科普：发现16岁儿子喜欢男生，怀疑是同性恋怎么办？

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【夫妻小课】沟通不畅，为什么会毁掉夫妻感情？

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【夫妻小课】结婚久了，没有新鲜感了怎么办？用好这三点，快速恢复二人世界！

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性科普：手用多了，我是不是没救了？

01:52

性科普：我今年31岁，没有女朋友，一周一次会不会太频繁了？

01:56

性科普：我今年17岁，丁丁11厘米让我有点焦虑，担心会被女朋友嫌弃怎么办？

08:46

性科普：93年，结婚到现在一次都没成功，折腾半天还没进去就软了怎么办？

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性科普：为什么男人发射太快，99%的人连射精机制都搞错！

07:23

【男生进阶手册】第一次前你必须知道的5件事

03:32

性科普：射精困难，每次都要做30分钟以上，怎么能够让丁丁变得敏感些？

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性科普：女人三十如狼四十如虎，是真的吗？

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性科普：“纵欲过度”真的会有黑眼圈吗？

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性科普：我今年27岁，有夫之妇约我，要不要去？

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性科普：为什么有些女人会性冷淡？

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成长型性教育：儿子4岁，自慰过多怎么办？

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成长型性教育：5岁儿子问，为什么我尿尿的地方跟爸爸不一样

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蜜儿访谈录：性对我来说就是性，跟爱没有关系

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性科普：怎么判断女生真假高潮？

10:10

成长型性教育：5岁女儿跟1岁弟弟在家玩性游戏怎么办？

07:07

性科普：女朋友那方面经验比我多，担心满足不了她怎么办？

04:45

性科普：体外射精影响到性功能了怎么办？

12:04

性科普：没有晨勃了怎么办，正常吗？

09:55

蜜儿访谈录：采访外国女生，前戏要做多久？

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性科普：每次撸完以后都感觉腰疼是怎么回事？

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性科普：持久度和尺寸在女人眼里，哪个更重要？

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性科普：如何判断精液是否正常？

07:41

性科普：如何预防阳痿早泄？

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性科普：同时跟两个女生发生关系不带套会得艾滋病吗？

07:26

性科普：一天2次手淫，会得前列腺炎吗？

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性科普：G点不敏感=没快感？99%的男人都忽略了这一步！

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性科普：“芬兰女生平均12cm深度”真的吗？比中国女生多出3cm？

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性科普：女朋友高潮两次了，我都还没射出来，正常吗？

08:46

性科普：女朋友不愿意给我口怎么办？

09:19

蜜儿小课堂：丁丁硬度的四个等级，你的硬度达标了吗？

20:22

性科普：每次跟女友做都要看小电影才会有感觉，怎么办？

06:06

性科普：每次手淫后都感觉腰疼，正常吗？

07:25

蜜儿小课堂：<丁丁保健操>每天5分钟，让你重启雄风！

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性科普：老公每次从后面来时，我都痛到不行，怎么办？

07:48

性科普：我15厘米，可以顶到女生的宫颈吗？

08:23

性科普：女上位时老公容易早泄，怎么办？

07:23

性科普：我今年32岁，每天都要手淫，有时候甚至一天好几次，我是不是有性瘾？

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<蜜儿访谈录>“我控制不了自己”：一位性瘾患者的真实独白

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性科普：我现在16厘米，还想要更长一些，有必要吗？

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性科普：我感觉冠状沟很敏感，手淫时有点快，怎么办？

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性科普：男朋友问我是不是第一次，我欺骗了他怎么办

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性科普：我今年23岁，用斐济杯30下就射精了，目前没有女朋友，怎么办？

10:20

<蜜儿小课堂>丁丁健身操：按摩10分钟，做回硬挺男人！

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性科普：我的敏感度太低，戴安全套时很容易就软掉，这个问题该怎么解决？

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性科普：男人高潮只有几秒，但为何爽到极致？解读《性史1926》

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蜜儿读书会：月经期间可以做吗？解读《性史1926》，揭开经期性行为的真相

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性科普：我马上18岁了，丁丁长度10.5厘米，但周长只有9厘米，还能发育吗？

11:45

性科普：我从小学就开始有夹腿行为一直到16岁，完全克制不住，我该怎么办？

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蜜儿小课堂：丁丁很快就软了，总是维持困难怎么办？实行B计划带你快速硬起来！

30:34

性科普：喜欢偷窥女孩子内衣并且用于自慰，这样正常吗？

14:29

性科普：自己用玩具比跟男友纳入式更舒服，正常吗？

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性科普：15岁开始手淫还恋足，已经结婚了但仍然戒不掉手淫，这是为什么？

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蜜儿小课堂：早泄自测别再看时间！三甲医生教你正确评估法

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性科普：老师12厘米算短吗？我真的很焦虑！

12:10

性科普：对女生“排泄物”感兴趣，我是不是心理变态？

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性科普：一晚上7次正常吗？女友要跟我分手

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性科普：跟老公无性婚姻五年，我该不该离婚？

07:31

性科普：女友让我结扎，我该不该答应？

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性科普：男性结扎后，会不会影响性功能？

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性科普：我拿女生的丝袜手淫，正常吗?

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蜜儿小课堂：解决早泄的三个锦囊妙计

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性科普：女友说我没有她前男友大，嘲讽我，我很难过怎么办？

04:22

性科普：慢性前列腺炎，需要定期排精吗？

04:12

性科普：我很喜欢听女生撒尿的声音，觉得特别解压，正常吗？

06:33

真实案例｜第一次跟女朋友做，动几下就射精了怎么办？

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性科普：手淫时一两分钟就射了，算早泄吗？

04:31

性科普：我是男生，喜欢穿着女生的丝袜手淫，正常吗？

06:52

蜜儿小课堂：早泄恢复第一步：这样做，告别2分钟尴尬瞬间

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性科普：精液逆流？射精后多久可以小便？

03:41

性科普：我20岁，一周手淫10次，是性瘾吗？已经影响到学习了怎么办？

09:54

真实案例｜和老婆都是第一次，每次进去没多久就软了，怎么办？

06:17

性科普：射无力怎么办？

04:05

性科普：禁欲三个月，每次尿尿或者洗澡时候都有要出来的感觉，正常吗？

07:09

性科普：我今年29岁，还没有过第一次，是不是很失败？

06:33

性科普：射精困难怎么办？

07:11

性科普：恋爱三年，女朋友对性一点都不感兴趣，怎么办？

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蜜儿小课堂：「阴囊潮湿」蛋蛋总是黏糊糊的怎么办？自我鉴定&改善方法

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真实案例｜结婚近1年性生活0进展，夫妻生活为何总是失败？

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性科普：我21岁，几乎每天一次手淫，戒了一段时间又破戒了怎么办？

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性科普：禁欲可以改善早泄吗？

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真实案例｜跟老婆do长时间射不出来怎么办？有点回避过夫妻生活了～

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性科普：3-7天手淫一次有科学依据吗？

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性科普：用斐济杯很快就射了，算早泄吗？

03:16

性科普：用手和斐济杯，哪个更对身体危害更小？

03:31

性科普：第一次太痛进不去？一戴套就软？别慌！

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性科普：每次手淫多久合适？有没有最佳的手淫时长？

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性科普：夫妻生活一进入就软了怎么办？三个常见心理因素

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性科普：我今年 38 岁，两天一次手艺活，正常吗？

04:40

性科普：丁丁有点向下弯，正常吗？

03:43

性科普：我长15厘米，直径4厘米，算不算有点细？

03:55

性科普：我23岁，手淫时不小心磨破皮了怎么办？

06:43

性科普：前戏一般做多久合适？

04:15

性科普：为什么每次准备进入女友小花园，她都有种撕裂的痛感？

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手淫后如何恢复？重建能量的5个关键！

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性科普：不习惯穿小雨衣，又担心会意外怀孕怎么办？

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性科普：包皮过长怎么办？这三点建议重视起来对你会很有帮助

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性科普：割包皮可以延时吗？真相or谣言？

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戒色：有两条被研究证实的危害，90%男生还不知道

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性科普：晨勃会受到哪些因素影响？正常到多大年龄会消失？

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真实案例｜脱敏训练：如何区分身体敏感还是心理敏感？训练前必须要知道的事！

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性科普：性瘾怎么办？怎么能够控制住自己的想法和欲望？

04:13

性科普：我周长12厘米，长15厘米适合穿多大的小雨衣？

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性科普：禁欲100多天，我开始遗精了......学习状态变差怎么办？

04:25

射精快，就一定是早泄吗？90%的人都误解了

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为什么用杯子5分钟就结束，和对象却能30分钟？真相很多人都想错了！

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早泄｜行为训练4大招，自己也能练出来的控制力！

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DIY后腰疼、睡觉盗汗？21岁的你，别被“虚”字吓坏了！

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新手实战｜不到1分钟就结束了怎么办？99%的原因都在这里！

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手淫频率｜每天两次算过度吗？男生必看，别让这种内疚毁了你！

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男朋友有“特殊癖好”是病吗？别急着贴标签，先看这三条标准

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【硬核科普】休息一小时“二番战”还是软？这真不是你身体虚！

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30岁谈了5个女朋友都分了，“早泄”真的是男人的原罪吗？

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28岁还是个处男，正常吗？

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经常手淫会影响“小蝌蚪”的质量吗？

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为什么手淫后很累？但用斐济杯和实战就不会～why？

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很久没有手淫了，感觉硬度不够了怎么办？

04:02

最近每次时间太长了，有时候还出不来，是不是身体出问题了？

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不要不信邪！做这些事，真的会让你的丁丁“变短”！

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性断食｜禁欲真的有那么多好处吗？90%的男生都搞错了

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硬不起来跟经常手淫有没有关系？原来这件事才是关键！

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晨勃减少？25到35岁男性一定要知道：很多时候，问题真的不在肾上。

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超过10年没有X生活，身体会不会生病？

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杯子用了3个月，实战越来越快怎么办？用多了会废掉吗？

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婚前性行为有多重要？是不是只有试了，才能知道女生的“需求强度”？

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男生要不要脱毛？

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男上位时不怎么顺畅，容易感觉到累，怎么办？

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小电影看多了影响实战体验怎么办？

03:35

揉“豆豆”没感觉？很多女生最讨厌的方式，你可能已经中招了！

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女上位时听到咔擦一声......丁丁受伤了怎么办？

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别再乱摸了！女生最反感的“前戏三件套”，你中了几招？

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手艺活和实战有哪些区别？拆解三大常见区别！新手必看！

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第一次有哪些不可错过的“隐藏流程”？保姆级实战教学SOP！

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这三招“实战技巧”新手必学！

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掌握这3个脱单秘籍，让你在任何段位的女生面前都游刃有余！

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女生不愿意口？手把手教你三个实用小技巧！

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掌握这3个实操方法，让满意度翻倍！

02:35

听劝！这三条实用建议，真的能让你重启雄风！

04:28

别乱忙活了，这3个“隐藏开关”你可能还没找到！

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最关键的3个前提条件，90%的男生都忽略了！

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90%的男生都在“无效盲操”，正确的“打开方式”都在这里！

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杯子玩家进化论：新手必学的3个控场指南！

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射精快怎么办？你可以用斐济杯做延时训练！

03:16

手淫五感自评法：医生不会告诉你的真实判断标准！

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这样做，能够找回对真人的感觉！

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干货！！实用延时技巧，在家就能练！

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这件事情怎么做会更加安全？记住这三点！

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这三种情况下，真的不建议口！

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喜欢“原味”内裤是心理变态吗？深度拆解恋物性偏好

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一期讲透「绿帽癖」：拆解隐秘的“绿帽情结”

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怀疑自己「性取向」？不用问别人，看这一个“标准”就够了！

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鬼头敏感≠射精快？90%的男生都搞反了这件事！

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99%的男生最容易忽略掉“第六条”！

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快登顶时刻，你是深插还是浅推？90%的人都搞错了！

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90%的人被误导：2个硬标准，决定你能否每日两次！

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记住这个公式，百分百有用！

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对方没反应时，你是加速还是减速？90%的男生都搞错了！

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避开误区！30 + 男性精力管理，改善“夫妻生活”

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用这招“破冰沟通”，90%的男生不知道！

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想让她主动帮你？先学会这2个实用技巧！

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90%跟“大小”没关系！认真做这“两件事”基本都能解决

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效果从高到低排列，看完你就心里有底了！

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怎么用到亲密关系里？记住这四个原则。

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这样做，你会控制的更好！

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快要发射时，你偏爱哪种姿势？90%的人都搞错了！

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你女朋友属于哪一类？4步万能沟通法，让她轻松开口！

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给你两个实用建议，立马就能用上。

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这几个常见误区，你一定要避开！教你两个能快速上手的方法

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给你两个“行动指南”，自己在家就能练，找回掌控感！

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教你一个方法，这么做能让她更加放得开。

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教你一个“自我调节”的方法，恢复你的size！

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全程干货！手艺活前后，做好这4件事情，远离80%的男科问题！

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3套“心理拆解+精准话术”，专治各种放不开（收藏级）

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这样做，轻松解除“第一次必败”的魔咒！

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别再被尺寸困住了，女生在意的真不只是这个！

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丁丁的4个隐藏功能，90%男生只用懂了一个！

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才开战就想射精？教你4招应对不受控的“小弟弟”

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女生理想尺寸VS现实尺寸差距惊人！大尺寸男生必看的实操建议

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25岁还没有第一次，发生阳痿的概率越大！捷克研究：这跟你的原生家庭有关

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女上位秒射有救了！教你1招，今晚就能用

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女上位容易把持不住？这样做，你可以控制得更好！

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粗度怎么量？教你最简单的方法：正确测量丁丁大小！

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中等尺寸=女生理想型？这样做，变成你的王牌优势！

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女上位总是“秒交代”？别硬忍！保姆级沟通教学，现学现用！

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不同尺寸男生选套指南：3分钟让你搞懂超薄、延时、水润到底怎么选？

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每次都比较快，割包皮就能延时？真相可能和你想的不一样

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戴套就软的2种类型，你是哪一种？结尾附「训练方法」！

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研究证实：戴套后能延时107秒，你却越来越快？问题出在这3点

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喜欢吃“下面”，正常吗？90%的男生不知道，这是刻在基因里的！

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后入为什么比传教士快？三个落地方法，帮你稳拿节奏！

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传教士能进，后入却失败？硬度要求差了整整1.5个等级

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女生对69体位又爱又怕？研究显示：高达56.8%的女性认为69让人倍感压力

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男友前戏很好，但进去后很快就射了，正常吗？

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射精临界点时：90%男生本能搞错的动作，神经学教你重写生理代码

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为什么男人越着急，反而越容易硬不起来？

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粉丝问答：喜欢看人妻，会不会影响以后正常的生活？

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手淫过度，一周十次正常吗？

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豆豆怎么揉？千万要避开99.9%的女生都讨厌的方式！

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99.9%的女生都因为疼痛，无法顺利完成第一次！

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斐济杯选购「保姆级教程」：新手照这3步买，绝不踩雷！

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男人高潮时，也会发出声音吗？研究表明：超过70%的女生想听

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射完倒头就睡？采访100位女生：这种行为最减分！

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前戏一般要多久？手把手教你：前、中、后戏黄金时间比例分配

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越持久代表男人越厉害？女人和你想的完全不一样！

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长18cm，交不到女朋友？用好这3个锦囊，90%的女生都不会拒绝你！

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科普：从女性高潮机制重新认识：尺寸、节奏与射精控制力

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《第一次X生活指南》男女照着做，成功率提升90%！

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男生or女生下面有味道，正常吗？记住这4个原则，教你判断正常还是疾病信号

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被口时，男生穿小雨衣or不穿小雨衣，哪个更安全？

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戴套3秒就交代，无套却能半小时？别慌，3招根治“套套秒男”！

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怎么判断女生高潮？四个判断指标，中了三点，就是真的！

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实测：换成这个“偷懒”体位，持久度直接翻倍！

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换“体位”真的能更持久吗？关键看这3件事！

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超过70%男性和58%的女性，表示爱情里不能没有性！

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太扫兴了！ Do之前男女最讨厌的6件事，你中了几个？

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