陈登星放出豪言：能够单手拉起160公斤哑铃，健身房终身免费！
接近靠墙弯举81公斤
陈登星身高176能摸3.6米，体重67公斤能硬拉260公斤
陈登星单手硬拉160公斤哑铃，不用助力带是什么水平 #力量 #薄肌 #陈登星 #硬拉
硬拉 320，06 学生
体重67.8公斤，单手硬拉200公斤
小县城高手，四个月基础，握力171公斤，轻松拿捏举水桶
孙良轩无表情挑战20公斤弯举，最后估计憋出内伤了
三大项660公斤，健身爱好者尝试力量举
挑战同时完成200公斤卧推和双力臂
赵子瑞单手举40kg，5厘米握把哑铃。
30个俯卧撑➕30个臂屈伸➕30个100公斤卧推
负 重330公斤吊杠，抓握力挑战
硬拉200公斤✖️5
三项855KG 11倍界王拳！（帕金斯最新三项训练PR）
平时网上刷到的肌肉男都是充完血找了光线的视角所以爱健身的兄弟们不要太焦虑！
硅基生命刘三乐
16岁高中生单手硬拉200kg是什么水平？
华哥揭秘 为什么陈登星看着瘦力量那么大？
负荷引体训练注意项
